Snacks

Hier findet Ihr ausgewogene Rezepte für Snacks für Zwischendurch, die Ihr mit gutem Gewissen snacken könnt!

Fitness-Shake (Erdbeere)

Erdbeermilch in gesund!

Fitness-Sandwich

Ein gesundes Sandwich für zwischendurch oder als schnelle Mahlzeit!

Fisch-Frikadellen

Frikadellen aus Fisch für zwischendurch oder für eine Mahlzeit!

 

Eiweiß Cookies

Cookies aus fast reinem Eiweiß, die gesunde Alternative zu fettigen Kartoffel Chips!

Eiweiß Bananenbrot

Leichte  und schnelle Zubereitung, mit extra viel Eiweiß!

 

Bratapfel

Nicht nur zur Weihnachtszeit lecker! 

Proteinwaffeln

Alternative zu Belgischen Waffeln!

 

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© Joscha Bastians - Personal Trainer