Warme Speisen

Hier findet Ihr ausgewogene Rezepte für Speisen mit warmen Mahlzeiten, die Euch mit allen wichtigen Nährstoffen und Energie versorgen.

 

Fitness Rezepte für Mittags oder Abends, gesunde Mahlzeiten, proteinreiches Essen für das Mittagessen, Low Carb Gerichte fürs Abendessen

 

Leckere und schnelle 5-Minuten Rezepte und das perfekte Essen für Unterwegs.

Geflügelsalat

Ein leichter Salat mit Geflügelfleisch als Eiweißquelle.

Überbackene Zucchini

Leichtes Rezept für überbackene Zucchini mit Rindhackfleisch.

Gemüsereis mit Hähnchen

Kohlenhydratreiche Mahlzeit mit Gemüse und Fleisch.

Chipotle chicken taccos

Mexikanische Taccos mit Hühnchen und Tabasko. Als Mahlzeit oder als Snack.

Lasagne

Eine klassiche Tomaten Lasagne für die ganze Familie.

Protein Pizza

Pizza mit extra viel Protein

Fischsuppe

Eine einfache leckere Fischsupp, mit wenig Kalorien.

Garnelen

gebratene Garnelen mit Frühlingszwiebeln.

Forelle

Eine eiweißhaltige Forelle auf traditionelle Art und Weise gebraten.

Chop Suey

Ein asiatisches Mittagessen, schnell zubereitet.

Eiernudeln mit Hähnchenbrust

leckeres, eiweißreiches Hauptgericht.

gebratener Reis, Gemüse

knurspriger Naturreis mit Brokkoli und Tomaten.

Spinat Lachs Omelette

Eine eiweißhaltige, warme Mahlzeit die schnell gemacht ist.

Lamm Chili Con Carne

Eine eiweißhaltige, leckere Mahlzeit.

Chili Pute

Eine asiatische gesunde Mahlzeit mit allen notwendigen Nährstoffen für den täglichen Bedarf.

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Kommentare

  • sabi (Montag, 06. Januar 2020 21:45)

    hammer rezepte hier auf der seite ... like

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