Warme Speisen

 

Hier findet Ihr ausgewogene Rezepte für warme Speisen, die Euch mit allen wichtigen Nährstoffen und Energie versorgen:

 

Fitness-Rezepte für mittags oder abends, gesunde Mahlzeiten, proteinreiches Essen für das Mittagessen, Low-Carb-Gerichte für das Abendessen!

 

Leckere und schnelle 5-Minuten-Rezepte und das perfekte Essen für unterwegs!

 

Geflügelsalat

Ein leichter Salat mit Geflügelfleisch als Eiweißquelle

Überbackene Zucchini

Leichtes Rezept für überbackene Zucchini mit Rinderhackfleisch

Gemüsereis mit Hähnchen

Kohlenhydratreiche Mahlzeit mit Gemüse und Fleisch

 

Chipotle Chicken Taccos

Mexikanische Taccos mit Hühnchen und Tabasko, als Mahlzeit oder Snack

 

Lasagne

Eine klassische Tomaten-Lasagne für die ganze Familie

Protein Pizza

Pizza mit extra viel Protein

Fischsuppe

Eine einfache leckere Fischsuppe mit wenig Kalorien

Garnelen

Gebratene Garnelen mit Frühlingszwiebeln

Forelle

Eine eiweißhaltige Forelle auf traditionelle Art und Weise gebraten

 

Chop Suey

Ein asiatisches Mittagessen, schnell zubereitet

Eiernudeln mit Hähnchenbrust

Leckeres, eiweißreiches Hauptgericht

Gebratener Reis mit Gemüse

Knuspriger Naturreis mit Brokkoli und Tomaten

 

Spinat-Lachs-Omelette

Eine eiweißhaltige, warme Mahlzeit, die schnell gemacht ist

Lamm Chili Con Carne

Eine eiweißhaltige, leckere Mahlzeit

Chili Pute

Eine asiatische, gesunde Mahlzeit mit allen notwendigen Nährstoffen für den täglichen Bedarf

 

Tomatensuppe

Eine frisch zubereitete Mahlzeit, mit nur als 71 kcal pro Portion

 

Folgt bald

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Kommentare

  • sabi (Montag, 06. Januar 2020 21:45)

    hammer rezepte hier auf der seite ... like

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