Zutaten
für 4 Portionen
800 g Magerquark
4 EL Milch
2 EL Zucker
1 Päckchen Vanillezucker
125 g Trauben
1 Banane
1 EL Zitronensaft
Zutaten
für 4 Portionen
800 g Magerquark
4 EL Milch
2 EL Zucker
1 Päckchen Vanillezucker
125 g Trauben
1 Banane
1 EL Zitronensaft
Zubereitung
Die Milch und den Quark in eine Schüssel geben. Den Vanillezucker und den Zucker unterrühren. Die Trauben halbieren und entkernen, die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden und mit der Zitronensäure beträufeln. Nun die Früchte mit in die Schüssel geben und alles verrühren.
Zubereitungszeit: 20 Minuten
Brennwert 225 kcal
Eiweiß 27 g
Fett 1 g
Kohlenhydrate 32 g
*Angaben pro Portion